حفظ صحت
ضعف بعد بیماری؛ غذای لطیف
غذای لطیف
فکر کم
تری
ابن سینا · قانون
نقاهت را غذای لطیف و خواب و پرهیز از جماع و خشم.
منبع: ابن سینا، القانون فی الطب
گوشت لطیف برای نقاهت، گوشت غلیظ برای توانای ورزیده.