دمنوش مصطکی و بنه برای نفخ

گیاهان این دستور

یک قاشق مصطکی را در آب جوش بگذار و سرپوش بگذار.

بنه را اگر جداست بعد از پنج دقیقه اضافه کن؛ هشت تا ده دقیقه کافی است.

صاف کن و ولرم خودت بنوش. عسل را روی جوش نریز.

بعد غذای نفاخ خودت یک استکان بنوش.

دستور خودمصرفی از قفسهٔ هضم و باد؛ کار دستی روی تن دیگری نیست.

سید اسماعیل جرجانی — ذخیرهٔ خوارزمشاهی
بازخوانی آموزشی از افعال و تدبیر همین کتاب؛ مقدار و ترتیب دم‌کردن برای خانه نوشته شده، نقل کلمه به کلمه از یک صفحه نیست.
قفسهٔ همین کتاب
عقیلی خراسانی — مخزن‌الادویه
مرجع افعال و مضرّت مفردات عطاری برای گیاهان این دستور.
قفسهٔ همین کتاب